Ginseng (Az élet gyökere) (Ginseng Panax). 30g.

A kínai ginzenget sokan a világ egyik leghasznosabb gyógynövényének tartják.
Ezen kívül minden vitamin és ásványi anyag felszívódását segíti, számos betegség megelőzésének és gyógyszernek is számít. Jótékony hatással van a vérnyomásra, szexuális képességekre, álmatlanságra, bármilyen vitaminhiányra, vérszegénységre, glükózhiányra stb.
A ginzeng növeli a szervezet ellenálló képességét, és nem véletlen, hogy Kínában ősidők óta használják, és "Az élet gyökerének" nevezik.
A ginzenget is rendkívül adaptogén anyagnak tartják. Az adaptogének olyan anyagoknak minősülnek, amelyek visszaállítják a szervezet normális működését, ha valamilyen oknál fogva egyensúlya megbomlik. A mai életben szükség van egy ilyen szerre, hogy segítsen megbirkózni mindazokkal a veszélyekkel, amelyekkel testünk és szellemünk szembesül a természetellenes mindennapi életünkből.
Nagyon hatásosnak tartják szexuális zavarok esetén (merevedési zavarok és korai magömlés esetén is. A ginzeng a gyógynövényszakértők szerint erősen serkenti a szervezetet, mert még a sportolók is használják teljesítményük javítására. Úgy tartják, hogy érezhetően javítja a "vitalitást", mivel erősíti az egész testet.
Cukorbetegség ellen is alkalmazzák, rákellenes hatásúnak tartják. Javítja az atlétikai teljesítményt, és általában jelentősen növeli a szervezet belső energiáját. Serkenti az ideg- és immunrendszert, javítja és szabályozza a hormontermelést, növeli a vitalitást és az erőt, csökkenti a vércukor- és koleszterinszintet.
Az orvosok nem javasolják a ginzeng és az antidepresszánsok együttes szedését.
Használata: Gyökerei többféleképpen felhasználhatók. Lereszelve, salátákhoz, ételekhez adható, és így is rágható, bár kicsit keserű.
Természetesen tea is készül: Néhány gramm gyökér 2 pohár vízben kb. 2 órán át. Miután felforr, kidobja az első főzetet. hogy a következő főzéseknél erősebb italhoz jusson.
Ezután újra felforraljuk a gyökeret, leengedjük a vízforralót, majd 1-2 órán át forralt vízben pihentetjük, leszűrjük és megiszunk a teát. Adjon hozzá gyömbért, mézet, datolyát vagy fűszernövényeket az ízesebb íz érdekében.
Ugyanazokat a gyökereket 2-3 alkalommal forralhatja fel.
Igyál egy csésze ginzeng teát naponta.