Szilvavirágok. 30g.

(Sambucus nigra) Duzzadt melléküregek (sinusitis), megfázás, influenza (influenza), sertésinfluenza, hörghurut, cukorbetegség és székrekedés esetén használják.
Vízhajtóként, izzasztóként és vérzés elállítására is használják.
Segíthet a szájvíz gargarizálásában köhögés, megfázás, rekedtség, gégegyulladás, influenza és légzési nehézség esetén.
Külsőleg: tapaszként használják ízületi fájdalmak (reuma) és gyulladások esetén.
1. tipp: A tárnicsgyökérrel, a levesszel és a lapáttal kombinálva a bodza az arcüregek egészségének megőrzésére és a sinusitis kezelésére szolgál.
2. tipp: Székrekedés. A bodzabogyót, aegypti leveleket, édesköménymagot és ánizsmagot tartalmazó tea fogyasztása javítja a székrekedés tüneteit.
A bodza ízesítőként is megtalálható különféle ételekben, italokban, de virágvizét szem- és bőrápolók készítésére is használják.
Használata: Öntsön 1-2 teáskanálnyit egy csésze forró vízbe, áztassa (infúzió) 7-10 percig, szűrje le és igya meg.
Naponta akár 2-3 alkalommal is ihatjuk az italt.
Származási Lengyelország